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  • wajkkc veröffentlichte ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von BodyShape SportBodyShape Sport vor 12 Stunden, 38 Minuten

    Hey ihr Lieben :)
    was macht ihr denn so als cool-down? Mir persönlich fällt es total schwer, nach einem anstrengenden Workout noch irgendwas zu machen, um runter zu kommen. Wäre irgendwie cool, wenn es dazu evtl auch noch ein video gäbe :/

  • Mirila postete ein Update vor 12 Stunden, 54 Minuten

    Hey Leute, ist jmd in der Woche 6 vom AP und möchte motiviert bleiben und gleichzeitig mich motivieren? Ich freue mich auf ne schöne positive Rückmeldung!
    Genießt das schöne Wetter heute!
    LG.
    Miri

  • qosxmg postete ein Update vor 19 Stunden, 19 Minuten

    Hallo miteinander,
    ich stelle mich auch mal kurz vor. Ich bin in der dritten Woche PP, mache aber schon die YouTube-Videos seit Anfang des Jahres. Jetzt war es aber mal an der Zeit auch die Ernährum umzustellen und das ganze in eine organisierte Form zu bringen.
    Mein Name ist Katharina und ich befinde mich vorübergehend in Kairo, was den Z…[Weiterlesen]